venerdì 17 febbraio 2012

Giorno 9.

Niente colazione anche per oggi, ormai mi ci sto rassegnando ._.
Per pranzo ho 50 gr di fusilli (175 kcal) conditi con il sughetto rimasto dei peperoni gnam!
(Peperoni cotti senza olio, quindi dubito abbia molte calorie. Si tratta proprio del succo dei peperoni che esce quando li cuoci. I peperoni li amo proprio per questo. Si auto condiscono!)


Mentre per secondo mangio due pomodori conditi con un cucchiaino di olio (45 kcal), sale e qualche scaglia di pecorino romano.


All'ora di merenda sono da un mio amico da cui ho gentilmente scroccato una mela piccola verde :D

Mentre per cena non avendo programmato nulla ed essendo che gli altri mangiavano pizza ho fatto un po' un casino perché alla fine ho mangiato:

una mozzarella - 220 kcal
42 gr di pane tostato - 115.5
un pomodoro - 10 kcal ca.
insalata 
2 cucchiaini di olio - 90 kcal
sale 
origano
=
Non oso fare il calcolo. 


mi consola il fatto che durante tutta la giornata non ho assunto tantissime calorie ma comunque! Non posso arrivare a queste cifre in una sola cena!

MA ERA COSI' BUONO ç.ç
Guardatelo, sembra un piatto così innocente e invece...
Almeno me lo sono goduto quindi dai, poco male! 
Considererò questa sera come serata libera della settimana dopotutto la mia famiglia ha mangiato la pizza :)



(Purtroppo devo aggiungere a tutte queste calorie due quadratini di cioccolata 
e una fettina spessa mezzo cm di krapfen. 
Cerco di rimuovere la cosa... Fatto!)

Nessun commento:

Posta un commento