Giorno 30.

Decido di tornare a scrivere il diario e il mio cellulare decide di non inviare le foto al pc .-.
Intanto scrivo ciò che ho mangiato allora.

Colazione: niente
Pranzo: risotto con i funghi fatto da mia madre una vera schifezza ç.ç per fortuna non avevo fame. L'ho mangiato comunque tutto. Poi mi sono fatta insalata e pomodori con un cucchiaino di olio e.v.o, sale, origano e pepe. Infine ho mangiato semini e ho anche fatto i calcoli di quante calorie hanno! Una media di 50 semini sbucciati pesa cira 8 gr che corrispondono a 45 kcal! Fattibile come fine pasto :)
Merenda: sono andata da una mia amica che mi ha offerto torta di riso fatta con latte di capra, riso e miele. La fettina era piccola quindi penso che come merenda in un giorno senza colazione ci stava bene :)
Cena: 40 gr di pastina in brodo di carne sgrassato e un pezzetto di formaggio di capra con 20-30 gr a occhio di prosciutto crudo. Semini, stavolta meno di 50, una piccola mela e 2 quadratini di cioccolata fondente al 70 % aventi 38 kcal in tutto :)

Dopo tanti giorni frustranti, finalmente una giornata ok e senza momenti bui!